Fim de ano chegou. E as pessoas sempre estabelecem metas para começar a partir do primeiro dia do ano seguinte. Eu tenho na minha mente que não preciso esperar para começar, então sempre inicio novas coisas quando a vontade de fazer ataca. E isso me ajuda bastante a desenvolver novos ou retomar antigos bons hábitos.
O "101 coisas em 1001 dias", o blog, o meu espaço no youtube (que recomecei do zero), as faxinas ou destralhamentos aqui de casa, tomar chá (jamais imaginei que faria isso), usar um sabão específico para o rosto, o Bullet Journal. Tudo isso comecei em um dia aleatório. Não gosto da ideia de esperar o ano terminar para começar algo, ou para recomeçar. Não vejo pq esperar. Quando comecei o Bullet Journal em setembro, há uns 5 anos, as pessoas ficaram 'mas agora? Em setembro??? Pq não esperar janeiro???' e eu respondia sempre 'pq não começar agora? Em janeiro eu continuo'. E sigo fazendo o Bullet Journal desde então, sem parar. E funciona bem demais pra mim. Foram uns 20 anos tentando encontrar a melhor forma de organização pra mim, e só aos 33 anos de idade achei isso, e ia esperar uns poucos meses para começar, só por TOC? Neeeeim. Comecei logo e fui feliz assim. =D
Os chás e a meditação me ajudaram a dormir melhor. Passei anos e anos depois do nascimento do Eric sem conseguir dormir direito, acordando a cada meia hora, acordando e perdendo o sono no meio da noite, e sofrendo o dia inteiro com isso. Nunca gostei de chá, e me esforcei para me acostumar com eles, na tentativa de ajudar com o sono. Meditação também. Nem sabia como fazer. A mente sempre acelerada, sempre cheia de 'tem que'. Aprendi a esvaziar a mente quando acordava e não tinha dormido o suficiente, e consegui voltar a dormir. Ia esperar janeiro para começar isso? De jeito nenhum. Nem lembro em que mês ou dia comecei. Mas comecei em um dia aleatório e venho praticando desde então, e estão ajudando demais. Meu sono melhorou bastante.
Nossa mente não espera o ano começar para ficar bem. Nosso corpo também não. Eles precisam que esse início seja hoje. E não falo para que atropelemos tudo para fazer algo, mas para que não esperemos dias ou semanas para começar algo que PODEMOS começar agora. Se não podemos começar, mas precisamos que seja feito, que ao menos estabeleçamos meta para que isso seja feito e que nosso esforço seja para que aconteça. Se sabemos que precisamos de mais tempo para realizar, que façamos um pouco a cada dia. O importante é não esperar para viver algo que nos fará bem, principalmente quando é algo simples, como tomar um chá ou começar a meditar. ^^
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