Levando a vida com leveza

Nem sempre é fácil ou possível manter isso na mente. As dificuldades sempre surgem para pesar nosso dia, mas se a gente para, respira e volta os pensamentos para o que nos faz bem, o que nos deixa feliz, o que nos faz sorrir, é possível deixar o peso para trás. 

Mudar nossa rotina para incluir coisas que aliviam nossa energia é algo que faz muita diferença. 

Não pegar mais no celular depois que deito, passar mais tempo offline, não absorver os problemas que não são nossos, dedicar tempo e atenção para os hábitos que nos fazem sorrir. 

Tudo é escolha.

Escolhi parar e sentar, curtir o meu tempo livre, indisponível para quem não mora comigo. 

Tomara que seja um dia mais suave, e que eu consiga manter isso.

Melhores da semana 18 | 27/04/2025 a 03/05/2025

27/04/2025 - Tarde com filmes com os meninos (Ponyo - Kung Fusão)

28/04/2025 - Threads ajudando a manter a mente bem \o/ | Eric no Muay Thai, comeu picolé com o Matheus

29/04/2025 - Café da manhã no INSS com lanche da Neide | 

30/04/2025 - Eric no Muay Thai | Compramos lanche no Ávila, e ficamos na praça da prefeitura (muito sono)

01/05/2025 - Feriado | Café da manhã no Cristo com o sol nascendo 

02/05/2025 - Fiz almoço com o Eric 

03/05/2025 - Cortei a grama da área do fundo e da frente da casa | Joguei vários jogos com o Eric (bingo, pinote, jogo da memória, cara-a-cara, Bebel-Gigi-Tatá, Cai-não-cai)

Melhores da semana 17 | 20/04/2025 a 26/04/2025

 

20/04/2025 - Caça aos ovos de páscoa em casa 

21/04/2025 - Finalizei Para sempre interrompido | Ciclo encerrado | Terminei Shangri-lá Frontier 

22/04/2025 - Assistimos Robô selvagem, emocionante. 

23/04/2025 - Tarde no ortopedista com o Eric, graças a Deus não há nenhum problema grave no pé dele.

24/04/2025 - Eric na fisioterapia, tempo juntos depois da aula 

25/04/2025 - Caldo da Alessandra no jantar 

26/04/2025 - Threads | Fizemos a abelha do minecraft em pixel Art 

Melhores da semana 16 | 13/04/2025 a 19/04/2025

 

13/04/2025 - Terminei Agora que ele se foi | 

14/04/2025 - Aniversário do César, fizemos surpresa para quando ele chegasse na mesa dele | Mudamos a barreira na lateral da casa para a pompom não fugir (O Héverton conseguiu uma telha enorme de metal com isopor, ficou no tamanho certinho ) | Limpamos a lateral da casa 

15/04/2025 - Não lembro

16/04/2025 - Prévia on com o reajuste | 

17/04/2025 - Fazendo ovos de páscoa no INSS 

18/04/2025 - Almoço no Postão 

19/04/2025 - Meus sogros vieram, jantar na casa da Cláudia 

Melhores da semana 15 | 06/04/2025 a 12/04/2025

 

06/04/2025 - Eric me ajudou na limpeza da casa (ele que limpou a garagem, e me ajudou a trocar as roupas de cama) | Assistimos Shangri-lá Frontier (terminei a primeira temporada)

07/04/2025 - Começamos a organizar o arquivo da agência (Eu e Eliete) - Virou uma faxina geral no INSS =D | 

08/04/2025 - Tarde com o Héverton | Mais leitura de Palavras de Radiância - empolgadíssima com os acontecimentos | 

09/04/2025 - Fiz pão sem glúten (esse cresceu um monte!!!) | 14 anos com o Héverton | 

10/04/2025 - Terminando Palavras de Radiância | LOA aprovada | O Héverton fez fricassê 

11/04/2025 - Almoço na agência | 

12/04/2025 - Fiz uma faxina na sala e mudei tudo de lugar | Comecei Agora que ele se foi (livro mto bom) | Fiz bolo com cobertura de chocolate feita pelo Eric, ficou perfeito!!! ^^ | Eric brincou de ioiô o dia inteiro 

Melhores da semana 14 | 30/03/2025 a 05/04/2025

 

30/03/2025 - Sopa no almoço | Assistimos Shangri-la Frontier | Caminhada no fim da tarde com os meninos até o final do Terezinha Glória 

31/03/2025 - Não lembro

01/04/2025 - Noite assistindo Ben & Holly com os meninos 

02/04/2025 - Eric levou cookie para a professora, com um bilhetinho lindo | Matheus foi brincar com o Eric em casa 

03/04/2025 - Fim de tarde fazendo strogonoff para o almoço no INSS | Sem dores, bom sono | Reunião com a GEX para falar sobre o novo PGD e as mudanças no SISREF

04/04/2025 - Mente em paz | Almoço no INSS | Fim de tarde tenso, vendo o Eric não se esforçar (não faz parte dos melhores, mas é importante saber que foi assim)

05/04/2025 - Melhorando o humor - Héverton fez strogonoff pro almoço | Eric finalizando tarefas

Feng-shui na alma ?

 

Vi uma postagem recentemente com a mensagem:

Eu comecei minha faxina. Tudo o que não me serve mais - sentimentos, momentos, pessoas - eu coloquei dentro de uma caixa. Desapeguei. E joguei fora. Sem tristeza. Sem melancolia. Sem saudade. A ordem é desocupar lugares. Filtrar emoções. E fazer uma espécie de Feng-shui na alma.

Que bons ventos tragam novas (e maravilhosas) energias. Sempre. 

 

Claro que não acho correto descartar pessoas como se fossem objetos, mas desapegar de quem não faz questão de estar nos meus dias é algo necessário. Caso contrário, sou eu quem adoece com a frustração da ausência de reciprocidade.

Desapegar de coisas físicas já é algo que pratico há alguns anos, e a sensação de limpeza e organização quando a gente faz isso é mesmo satisfatória. 

Há alguns meses passei a praticar esse desapego de sentimentos, de momentos, e de pessoas. A melancolia atrapalhou por vários meses, mas tenho me habituado a isso e mudado esse sentimento para curtir a paz que fica quando a gente não se frustra mais.